膝痛
膝痛
階段が痛い、正座できない。膝だけでなく、腰・骨盤・股関節・足首・足裏・歩き方や重心のつながりも確認しながら、負担が抜けやすい状態を一緒に探していきます。
こんなお悩みはありませんか？
膝の痛みは「膝が悪い」と思われがちですが、多くの場合、股関節・骨盤・足首の動きが膝への負担を生んでいます。
- 階段の昇降がつらい
- 正座や深くしゃがむのが痛い
- 長時間歩くと膝が痛くなる
- 変形性膝関節症と言われた
- 水が溜まると言われた
- 膝の手術を勧められている
なぜ改善しないのか
膝は「中間関節」です。股関節・骨盤・足首の動きが崩れると、そのしわ寄せが膝に集まります。「膝だけを見る」と、本当の原因が見えません。
特に股関節が硬い・骨盤が傾いている・足首の動きが制限されている場合、膝は代わりに大きな負担を負います。
たぐち神経整体院の考え方
膝が痛いのは、膝が「上下から挟まれて頑張っている」状態です。
当院では、膝だけでなく、股関節・骨盤・腰・足首の動きと連動を確認します。膝への「しわ寄せ」を作っている全身のパターンを変えることが目標です。
変形性の問題は変えられませんが、膝への負担パターンを変えることで症状を和らげることができます。
「安心」は、身体が変わり始めるための土台だと考えています。痛い場所だけでなく、腰・骨盤・股関節・膝・足首・足裏・歩き方や重心、神経のつながりまで確認しながら、変化しやすい状態を一緒に探していきます。
実際の施術について
STEP 01
膝と全身の連動を確認
股関節・骨盤・腰・足首の動きが膝にどう影響しているかを確認します。
STEP 02
全身の緊張を緩める
膝周囲だけでなく、股関節・骨盤・足首の緊張を緩めて膝への負担を分散させます。
STEP 03
歩行・動作パターンを確認
日常の歩き方・動作の中で膝への負担になっているパターンを確認します。
STEP 04
セルフケアを共有
膝への負担を減らす動作の工夫と日常でできるケアをお伝えします。
関連する症状
よくある質問
はい。変形があっても全身の負担パターンを変えることで症状が和らぐことがあります。
炎症が強い急性期は無理な施術は行いません。全身の緊張を緩める穏やかな施術から始めます。
筋力をつけることは大切ですが、負担パターンが変わらないと膝への負荷が続きます。当院では全身の動きのパターンを変えることを重視しています。
膝痛でお悩みの方へ
まずはお気軽にご相談ください
予約かどうか迷っていても大丈夫です。「こんな症状なんですが…」という相談だけでも歓迎します。
お電話でも受け付けています 070-8395-0853