手足のしびれ

症状について

手足のしびれ

「異常なし」と言われたしびれにも、神経の通り道や全身の巡りからできることがあります。しびれている場所だけでなく、身体全体を見ていきます。

たぐち神経整体院 › 手足のしびれ

EMPATHY

こんなお悩みはありませんか？

手足のしびれは「病院で異常なし」と言われることも多く、どこに相談すればいいかわからない方が少なくありません。しびれには、全身の状態が関係していることがあります。

手がじんじんしびれて目が覚める
足先が常に冷たく、しびれている
病院で検査したが「異常なし」と言われた
ヘルニアや狭窄症があると言われ、しびれが続く
長時間座っていると足がしびれる
しびれているせいで力が入りにくい

CAUSE

しびれの原因は、大きく3つ

しびれと聞くと、まず「神経が押されている（圧迫）」が思い浮かびます。けれど実際には、しびれには次の3つの要因が関係していることがあります。

神経の圧迫

骨や椎間板、筋肉などによって神経の通り道が狭くなり、神経が押されている状態です。ヘルニアや脊柱管狭窄症として説明されることが多いものです。

神経が引っ張られ、張りつめている

身体のどこかが固まって姿勢が崩れたり、関節の動きが悪くなると、神経の通り道全体に負担がかかり、神経が引っ張られて張りつめることがあります。

血流の巡りが悪くなっている

正座のあとに足がジンジンしびれるように、長時間同じ姿勢や身体の緊張で、神経や血管の周りに負担がかかり、巡りが悪くなることがあります。

DIAGRAM

3つが重なると、しびれを強く感じやすい

しびれは、3つの要因が重なると
強く感じやすくなります

この3つは別々に起こるだけでなく、身体の中で重なることがあります。圧迫・張りつめ・巡りの悪さが重なるほど、しびれは強く・広く・長く感じやすくなります。

1神経の圧迫

2神経が引っ張られ、張りつめている

3血流の巡りが悪い

3つが重なると

だから、しびれている場所だけでなく、身体全体を見ます

身体の緊張がゆるみ、動きやすくなることで、神経への負担や巡りが変わり、しびれの感じ方が変化することがあります。

APPROACH

原因を分けても、整体で見る方向性は同じ

しびれの要因を細かく分けても、整体として大切にする方向性は変わりません。当院では、次の4つを軸に身体を整えていきます。

身体の余計な緊張をゆるめる
関節や筋肉が動きやすい状態に近づける
神経や血流にかかる負担を減らす
全身と患部の巡りを変えやすくする

PHILOSOPHY

当院では、しびれている場所だけを見ません

しびれは「しびれている場所」だけの問題ではなく、全身の神経の通り道や巡りが影響しています。

当院では、しびれのある手足だけでなく、神経の経路全体（頸椎・胸郭・腰椎・骨盤・全身の筋肉）と、その巡りを確認しながら施術します。

強く押したり、ボキボキ鳴らすような施術ではありません。身体が安心して力を抜ける状態をつくり、神経への負担や巡りが変わりやすい状態へ近づけていきます。

「安心」は、身体が変わり始めるための土台だと考えています。まず全身が力を抜きやすい状態を整えることから、一緒に始めていきます。

TREATMENT

実際の施術について

STEP 01

しびれの経路と全身の状態を確認

神経経路全体を確認しながら、頸椎・胸郭・腰椎・骨盤・全身の緊張と巡りを把握します。

STEP 02

神経経路への負担を減らす

全身の筋肉の緊張を緩めることで、神経への圧迫や張りつめを分散させていきます。

STEP 03

循環と神経系の反応を整える

血流・神経系の過敏さを確認しながら、しびれが出にくい状態をつくります。

STEP 04

日常での姿勢・動作を共有

しびれを悪化させやすい姿勢・動作と、改善に役立つセルフケアをお伝えします。

MEDICAL

病院での検査が必要なしびれもあります

しびれの中には、まず医療機関での検査・診断が必要なものもあります。次のような場合は、整体よりも先に病院を受診してください。

急に強いしびれや麻痺が出た
手足に力が入らない、動かしにくい
しびれが急速に広がっている
排尿・排便に変化がある
発熱やケガのあとにしびれが出た

糖尿病など内科的な要因がしびれに関係していることもあります。当院は医療機関での検査・診断を否定するものではなく、必要に応じて受診をおすすめしています。検査で「異常なし」と言われたあとのしびれについては、全身の状態からできることを一緒に探していきます。

よくある質問

はい。「異常なし」と言われても症状があるケースは多くあります。神経の圧迫だけでなく、張りつめや巡りなど全身の状態を確認することで、できることが見つかることがあります。

いいえ。当院は強い刺激ではなく、身体が安心して力を抜ける施術を大切にしています。痛みや強い刺激が苦手な方も、まずはご相談ください。

糖尿病による神経障害は医療的な管理が必要です。かかりつけ医と相談しながら、補助的なケアとして対応できる範囲でご一緒します。

術後のしびれも対応しています。いつからでもご相談ください。